Paddleboarding er en aktivitet, hvor man benytter en paddleboard (en slags surfbræt) til at ro frem og tilbage på vandet. Paddleboarding er en af de nyeste trends inden for vandsport, og det er især populært blandt unge mennesker. Der er mange gode grunde til at tage op på en paddleboard:
Fordele ved paddleboarding
1. Det er en fantastisk måde at få motion på. Paddleboarding er en meget intensiv aktivitet, der giver dig et godt work-out.
2. Du kan udforske naturen fra en helt anden vinkel, når du paddleboarder.
3. Det er en fantastisk måde at komme ud i solen og nyde den friske luft.
4. Det er et godt alternativ til motionsløb og cykling i sommerhalvåret.
5. Paddleboarding kan dyrkes af alle uanset alder og køn.
6. Det er nemt at lære, og du kan hurtigt blive dygtig til det.
7. Du kan tage din paddleboard med dig overalt – på stranden, i parken eller ved søen.
8. Du kan benytte paddleboarden som transportmiddel, hvis du vil passe lidt ekstra på krop og miljø.
9. Paddleboarding understøtter bæredygtigheden som idrætsgren, da det ikke belaster miljøet ligesom motoriserede transportmidler gør det.
10. Og så er det bare rigtig sjovt!
Ulemper ved paddleboarding
1. Det kan være svært at komme i gang med paddleboarding.
2. Det er en meget fysisk aktivitet, og det kan derfor være svært for nogle at holde til.
3. Du bliver hurtigt svedig, når du paddleboarder, og det kan være svært at holde varmen på koldere dage.
4. Paddleboarding kan være farligt, hvis man ikke er forsigtig.
5. Det er ikke alle steder, man kan paddleboarde – især ikke hvis man bor i byen.
6. Du skal have en del udstyr, før du kan begynde at paddleboarde – herunder et surfbræt og en paddle (paddel).
7. Det er ikke alle, der har lyst til at svømme i det kolde vand.
8. Der kan opstå problemer med balance, hvis man ikke er vant til at stå på et bræt.
9. Paddleboarding er en tidskrævende aktivitet – man skal bruge tid på at lære den godt at kende, inden man begiver sig ud på havet eller en sø.
10. Og så er det selvfølgelig lidt dyrere end andre former for motion som løb eller cykling
Paddleboarding er blevet populært fordi det er en motionsform, som kan dyrkes af alle uanset alder og køn. På en paddleboard er du nemlig tæt på vandet, og du får derfor en masse frisk luft og en fantastisk udsigt. Samtidig er det en motionsform, der styrker hele kroppen, da du både skal bruge benene og armene til at manøvrere boardet rundt.