Hvad end det har været af nød eller lyst, er stadig flere danskere begyndt at træne hjemmefra, og stadig flere opdager, at de foretrækker det. Der er nemlig meget friktion associeret med at skulle køre ned til det lokale træningscenter og betale i dyre domme for at medlemskab for at kunne træne. Det har betydet, at mange simpelthen ikke får taget sig sammen til det i en travl hverdag.
Undgå undskyldningerne
Den slags undskyldninger findes dog ikke, når man træner hjemmefra. Der er en træningssession nemlig sjældent mere end et tøjskifte væk. Derudover er hjemmetræning også langt billigere, hvilket fjerner endnu en af de mange dårlige undskyldninger, man kan bære rundt på. Du kan i dag nemt gå online og finde tusindvis af guides og videoer, der kan tage dig igennem lige præcis den træning, du har brug for. Hvis du for eksempel vil træne lår, kan du nemt finde en video, der passer lige til dig. Det gør det også meget nemmere at lægge et fuldstændig gratis træningsprogram.
Den største fordel ved hjemmetræning er og bliver dog, hvordan man kan indrette sin træning, så den passer perfekt til en selv. Derhjemme behøver man nemlig ikke tage højde for nogen andre. Du giver selvfølgelig afkast på en del fleksibilitet, når du frasiger dig medlemsskab i fitnesscenteret. Til gengæld kan du træne præcis som du vil. Det kan dog også sagtens være på fleksibel vis. Det er Bowflex håndvægte et enormt godt eksempel på.
Hvorfor Bowflex håndvægte?
Bowflex håndvægte er først og fremmest håndvægte i enormt høj kvalitet. På den måde er de altså beviset på, at du ikke behøver at gå på kompromis med styrketræningen, selvom du forlader fitnesscentret.
Et centralt aspekt ved Bowflex håndvægte er dog netop den førnævnte fleksibilitet. De kan nemlig nemt variere mellem 4 til 40 kg. På den måde kan du altså bruge dem i et væld af forskellige øvelser og træningsformer. Du kan træne biceps med dem på traditionel vis, men dagen efter kan du sagtens bare restituere med let belastede svingøvelser. Takket være den gode kvalitet ved Bowflex håndvægte, er de altid nemme at have med at gøre, lige meget hvor lette eller tunge de er.
Bowflex håndvægte kan det hele, og det er vigtigt, når du træner hjemmefra. På den måde går du nemlig aldrig træt i træning, der ellers hurtigt kan vise sig kedelig og ensformig. Hvis du kan lide vægttræning, er et par Bowflex håndvægte altså uden tvivl det rette køb. De lader dig træne på den måde, du foretrækker, uden at folk står i kø for at skulle bruge dem efter dig. Netop når det kommer til det kedelige ved træning, viser hjemmetræning sig dog ikke kun fordelagtig ved at kunne give dig dit helt eget sæt Bowflex håndvægte. Pludselig er du også eneherre over musikken, der spilles til din træning, eller hvad der er på skærmen foran dig. Det gør også vægttræningen så meget desto sjovere.