Alt at vide om keto kuren
Keto diæt er en fedtholdig, kulhydratfattig kostplan, der har vundet popularitet i de seneste år. Den fungerer ved at reducere dit kulhydratindtag og samtidig øge dit fedtforbrug for at sætte din krop i en metabolisk tilstand kaldet ketose. I denne tilstand forbrænder din krop oplagret fedt til energi i stedet for kulhydrater, hvilket resulterer i … Læs Mere